ミックスハンバーグ定食（スポーツ栄養食レシピ）

ミックスハンバーグ定食（スポーツ栄養食レシピ）

高等学校の定食に提供した定食です。
ハンバーグ、目玉焼き、ナポリタン、ポテトサラダ、野菜サラダ、冷奴、青菜のお浸し、漬物、ご飯、わかめと豆腐の味噌汁。
タンパク質、炭水化物、ビタミンのたっぷり取れるメニューです。

DSC_0159

関連記事

  1. チキンのトマトソース煮とナポリタン定食（スポーツ栄養食レシピ）

  2. 鶏のから揚げとナポリタン定食（スポーツ栄養食レシピ）

  3. 今日の朝食献立メニュー「むね肉のさっぱり焼とジャーマンポテトとツナサラダと」

  4. ミックスハンバーグとたぬきうどん定食（スポーツ栄養食レシピ）

  5. 合宿定食・朝食（スポーツ栄養食レシピ）

  6. ネギトロ丼定食とたぬきうどん（スポーツ栄養食レシピ）

  7. 豚肉と野菜炒め定食（スポーツ栄養食レシピ）

  8. 今日の朝食献立メニュー「鯖の味噌煮と大根と豚肉の煮物」

  9. 豚カツサラダ定食（スポーツ栄養食レシピ）

ピックアップ記事

  1. 合宿定食・夕食（スポーツ栄養食レシピ）
  2. なぜ？スポーツ栄養食が必要なのか！
  3. 合宿定食・朝食（スポーツ栄養食レシピ）
  4. 豚カツ定食（スポーツ栄養食レシピ）
  5. スポーツ栄養食はアスリートの必須条件です。
  6. 合宿定食・昼食（スポーツ栄養食レシピ）
  7. 食事が勝負を決する時代です。
  8. 筋肉トレーニングでは筋肉は付かない

人気記事

  1. 1位

    アスリートの怪我をしない体づくりと食事法

  2. 2位

    アスリートはこれだけ食べよう

  3. 3位

    練習前と練習後の捕食が必要です。

  4. 4位

    疲労回復にお勧めなドリンクは

  5. 5位

    疲労回復の栄養素「ミネラル」「ビタミンB群」

  6. 6位

    アスリートが健康的に体を大きくするための食事とは

  7. 7位

    ビタミンＣを積極的に取り健康的な筋肉を育成しよう！

  8. 8位

    植物性たんぱく質で「きれいな筋肉」を作る

  9. 9位

    有酸素運動に欠かせない食事とは

  10. 10位

    丈夫な骨を作る為のアスリートの食事療法
PAGE TOP