海老の中華炒飯定食（スポーツ栄養食レシピ）

海老の中華炒飯定食（スポーツ栄養食レシピ）

高等学校の定食に提供した定食です。
海老の中華炒飯、野菜サラダ、冷奴、きんぴら、漬物、ご飯、わかめたっぷりの味噌汁。
タンパク質、炭水化物、ビタミンのたっぷり取れるメニューです。

DSC_0179

 

関連記事

  1. ネギトロ丼定食（スポーツ栄養食レシピ）

  2. カツカレーとたぬきうどん定食（スポーツ栄養食レシピ）

  3. 今日の夕食献立メニュー「チキンソテー和風ソース」

  4. 豚肉と野菜の鉄板焼き定食（スポーツ栄養食レシピ）

  5. 今日の夕食献立メニュー「カレーとハムカツ」

  6. 豚肉の焼肉定食とたぬきうどん（スポーツ栄養食レシピ）

  7. ネギトロ丼定食とたぬきうどん（スポーツ栄養食レシピ）

  8. 焼肉定食（スポーツ栄養食レシピ）

  9. 合宿定食・昼食（スポーツ栄養食レシピ）

ピックアップ記事

  1. 合宿定食・夕食（スポーツ栄養食レシピ）
  2. 合宿定食・昼食（スポーツ栄養食レシピ）
  3. 合宿定食・朝食（スポーツ栄養食レシピ）
  4. 筋肉トレーニングでは筋肉は付かない
  5. 豚カツ定食（スポーツ栄養食レシピ）
  6. スポーツ栄養食はアスリートの必須条件です。
  7. 食事が勝負を決する時代です。
  8. なぜ？スポーツ栄養食が必要なのか！

人気記事

  1. 1位

    アスリートの怪我をしない体づくりと食事法

  2. 2位

    アスリートはこれだけ食べよう

  3. 3位

    練習前と練習後の捕食が必要です。

  4. 4位

    疲労回復にお勧めなドリンクは

  5. 5位

    疲労回復の栄養素「ミネラル」「ビタミンB群」

  6. 6位

    アスリートが健康的に体を大きくするための食事とは

  7. 7位

    ビタミンＣを積極的に取り健康的な筋肉を育成しよう！

  8. 8位

    植物性たんぱく質で「きれいな筋肉」を作る

  9. 9位

    有酸素運動に欠かせない食事とは

  10. 10位

    丈夫な骨を作る為のアスリートの食事療法
PAGE TOP