海老の中華炒飯定食（スポーツ栄養食レシピ）

海老の中華炒飯定食（スポーツ栄養食レシピ）

高等学校の定食に提供した定食です。
海老の中華炒飯、野菜サラダ、冷奴、きんぴら、漬物、ご飯、わかめたっぷりの味噌汁。
タンパク質、炭水化物、ビタミンのたっぷり取れるメニューです。

DSC_0179

 

関連記事

  1. 豚肉の野菜炒めとたぬきうどん定食（スポーツ栄養食レシピ）

  2. 今日の朝食献立メニュー「鯖の味噌煮と大根と豚肉の煮物」

  3. ミックスハンバーグ定食（スポーツ栄養食レシピ）

  4. ミックスフライ定食とたぬきうどん（スポーツ栄養食レシピ）

  5. 今日の朝食献立メニュー「焼き魚と茄子のそぼろ炒め」

  6. ミックスハンバーグとたぬきうどん定食（スポーツ栄養食レシピ）

  7. ネギトロ丼定食とたぬきうどん（スポーツ栄養食レシピ）

  8. 今日の夕食献立メニュー「回鍋肉風豚肉炒めと焼餃子・春雨サラダ」

  9. 焼き鮭定食とたぬきうどん

ピックアップ記事

  1. 筋肉トレーニングでは筋肉は付かない
  2. 合宿定食・朝食（スポーツ栄養食レシピ）
  3. 合宿定食・夕食（スポーツ栄養食レシピ）
  4. 食事が勝負を決する時代です。
  5. スポーツ栄養食はアスリートの必須条件です。
  6. なぜ？スポーツ栄養食が必要なのか！
  7. 豚カツ定食（スポーツ栄養食レシピ）
  8. 合宿定食・昼食（スポーツ栄養食レシピ）

人気記事

  1. 1位

    アスリートの怪我をしない体づくりと食事法

  2. 2位

    アスリートはこれだけ食べよう

  3. 3位

    練習前と練習後の捕食が必要です。

  4. 4位

    疲労回復にお勧めなドリンクは

  5. 5位

    疲労回復の栄養素「ミネラル」「ビタミンB群」

  6. 6位

    アスリートが健康的に体を大きくするための食事とは

  7. 7位

    ビタミンＣを積極的に取り健康的な筋肉を育成しよう！

  8. 8位

    植物性たんぱく質で「きれいな筋肉」を作る

  9. 9位

    有酸素運動に欠かせない食事とは

  10. 10位

    丈夫な骨を作る為のアスリートの食事療法
PAGE TOP