焼きさば定食（スポーツ栄養食レシピ）

焼きさば定食（スポーツ栄養食レシピ）

高等学校の定食に提供した定食です。
焼きさば、野菜サラダ、冷奴、きんぴら、漬物、ご飯、わかめと豆腐のお味噌汁。
タンパク質、炭水化物、ビタミンのたっぷり取れるメニューです。

DSC_0179

関連記事

  1. ミックスフライとナポリタン定食（スポーツ栄養食レシピ）

  2. 今日の夕食献立メニュー「カレーとハムカツ」

  3. 合宿定食・朝食（スポーツ栄養食レシピ）

  4. 今日の夕食献立メニュー「豚肉の生姜焼きとイカと里芋の煮物」

  5. ネギトロ丼定食（スポーツ栄養食レシピ）

  6. 今日の朝食献立メニュー「豚肉のおろしかけと厚揚げのツナトースト」

  7. ミックスハンバーグ定食（スポーツ栄養食レシピ）

  8. 豚肉と野菜の鉄板焼き定食（スポーツ栄養食レシピ）

  9. 豚肉の焼肉定食とたぬきうどん（スポーツ栄養食レシピ）

ピックアップ記事

  1. 合宿定食・朝食（スポーツ栄養食レシピ）
  2. 豚カツ定食（スポーツ栄養食レシピ）
  3. 食事が勝負を決する時代です。
  4. 合宿定食・昼食（スポーツ栄養食レシピ）
  5. スポーツ栄養食はアスリートの必須条件です。
  6. 合宿定食・夕食（スポーツ栄養食レシピ）
  7. 筋肉トレーニングでは筋肉は付かない
  8. なぜ？スポーツ栄養食が必要なのか！

人気記事

  1. 1位

    アスリートの怪我をしない体づくりと食事法

  2. 2位

    アスリートはこれだけ食べよう

  3. 3位

    練習前と練習後の捕食が必要です。

  4. 4位

    疲労回復にお勧めなドリンクは

  5. 5位

    疲労回復の栄養素「ミネラル」「ビタミンB群」

  6. 6位

    ビタミンＣを積極的に取り健康的な筋肉を育成しよう！

  7. 7位

    アスリートが健康的に体を大きくするための食事とは

  8. 8位

    植物性たんぱく質で「きれいな筋肉」を作る

  9. 9位

    有酸素運動に欠かせない食事とは

  10. 10位

    寮の食堂運営などは、当社がすべて行います。
PAGE TOP