今日の朝食献立メニュー「厚焼玉子と金平と肉豆腐」

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今日の朝食献立メニュー「厚焼玉子と金平と肉豆腐」

  • 厚焼玉子
    生卵・・・　1個
  • 金平
    ごぼう・・・　50ｇ
    人参　・・・　30ｇ
    赤唐辛子・・　適量
  • 肉豆腐
    豚コマ　・・・　30ｇ
    木綿豆腐　・・　1/3丁
    白　菜　・・・　100ｇ
    本しめじ・・・　10ｇ
  • みそ汁
    本しめじ・・・　10ｇ
    長ねぎ　・・・　10ｇ
  • 納豆
    パック納豆・・　1個

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