今日の朝食献立メニュー「豚肉味噌炒めと目玉焼き」

今日の朝食メニュー

豚肉味噌炒めと目玉焼き、菜の花のからしあえ

1223m2400

  • 目玉焼き

    生玉子 ・・・ 1個
    レタス ・・・ 20g
    キュウリ ・・ 10g
    トマト ・・・ 1/8個

  • 豚肉味噌炒め

    豚モモスライス・・80g
    玉ねぎ  ・・・ 50g
    ピーマン ・・・ 20g

  • 菜の花のからしあえ

    冷菜の花 ・・・ 50g

  • 味噌汁

    ジャガイモ ・・・30g
    わかめ  ・・・ 適量

  • 牛乳

    牛乳 ・・・ 200ml

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