今日の朝食献立メニュー「豚肉味噌炒めと目玉焼き」

今日の朝食メニュー

豚肉味噌炒めと目玉焼き、菜の花のからしあえ

1223m2400

  • 目玉焼き

    生玉子 ・・・ 1個
    レタス ・・・ 20g
    キュウリ ・・ 10g
    トマト ・・・ 1/8個

  • 豚肉味噌炒め

    豚モモスライス・・80g
    玉ねぎ  ・・・ 50g
    ピーマン ・・・ 20g

  • 菜の花のからしあえ

    冷菜の花 ・・・ 50g

  • 味噌汁

    ジャガイモ ・・・30g
    わかめ  ・・・ 適量

  • 牛乳

    牛乳 ・・・ 200ml

関連記事

  1. ネギトロ丼定食とたぬきうどん(スポーツ栄養食レシピ)

  2. 合宿定食・夕食(スポーツ栄養食レシピ)

  3. 豚肉の野菜炒めとたぬきうどん定食(スポーツ栄養食レシピ)

  4. 海老の中華炒飯とたぬきうどん定食(スポーツ栄養食レシピ)

  5. 豚カツ定食(スポーツ栄養食レシピ)

  6. 今日の朝食献立メニュー「豚肉のおろしかけと厚揚げのツナトースト」

  7. ハンバーグとクリームコロッケ定食(スポーツ栄養食レシピ)

  8. 今日の夕食献立メニュー「豚肉の生姜焼きとイカと里芋の煮物」

  9. 活発的な体に変化させるための食生活とは!

ピックアップ記事

  1. スポーツ栄養食はアスリートの必須条件です。
  2. 筋肉トレーニングでは筋肉は付かない
  3. 食事が勝負を決する時代です。
  4. 合宿定食・夕食(スポーツ栄養食レシピ)
  5. 合宿定食・朝食(スポーツ栄養食レシピ)
  6. 合宿定食・昼食(スポーツ栄養食レシピ)
  7. なぜ?スポーツ栄養食が必要なのか!
  8. 豚カツ定食(スポーツ栄養食レシピ)

人気記事

PAGE TOP