ハンバーグとクリームコロッケ定食（スポーツ栄養食レシピ）

ハンバーグとクリームコロッケ定食

商業高等学校の運動部の定食
ハンバーグ、クリームコロッケ、サラミのハムサラダ、ご飯、卵とじの味噌汁、
グレープフルーツ、牛乳。（タンパク質、ビタミンたっぷりです）
DSCF0028

DSCF0020

関連記事

  1. 今日の朝食献立メニュー「焼き魚と茄子のそぼろ炒め」

  2. 焼肉定食（スポーツ栄養食レシピ）

  3. 豚カツ定食（スポーツ栄養食レシピ）

  4. 合宿定食・朝食（スポーツ栄養食レシピ）

  5. ネギトロ丼定食とたぬきうどん（スポーツ栄養食レシピ）

  6. 今日の夕食献立メニュー「きのこのピラフと骨付きフライドチキン＆スパゲティー」

  7. 今日の朝食献立メニュー「豚肉味噌炒めと目玉焼き」

  8. 焼きさば定食（スポーツ栄養食レシピ）

  9. 豚肉の野菜炒めとたぬきうどん定食（スポーツ栄養食レシピ）

ピックアップ記事

  1. 食事が勝負を決する時代です。
  2. 合宿定食・夕食（スポーツ栄養食レシピ）
  3. 合宿定食・朝食（スポーツ栄養食レシピ）
  4. 合宿定食・昼食（スポーツ栄養食レシピ）
  5. 豚カツ定食（スポーツ栄養食レシピ）
  6. 筋肉トレーニングでは筋肉は付かない
  7. なぜ？スポーツ栄養食が必要なのか！
  8. スポーツ栄養食はアスリートの必須条件です。

人気記事

  1. 1位

    アスリートの怪我をしない体づくりと食事法

  2. 2位

    アスリートはこれだけ食べよう

  3. 3位

    練習前と練習後の捕食が必要です。

  4. 4位

    疲労回復にお勧めなドリンクは

  5. 5位

    疲労回復の栄養素「ミネラル」「ビタミンB群」

  6. 6位

    ビタミンＣを積極的に取り健康的な筋肉を育成しよう！

  7. 7位

    アスリートが健康的に体を大きくするための食事とは

  8. 8位

    植物性たんぱく質で「きれいな筋肉」を作る

  9. 9位

    有酸素運動に欠かせない食事とは

  10. 10位

    丈夫な骨を作る為のアスリートの食事療法
PAGE TOP