今日の夕食献立メニュー「豚肉の生姜焼きとイカと里芋の煮物」

今日の夕食献立メニュー

豚肉の生姜焼きとイカと里芋の煮物

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  • 豚肉の生姜焼き
    豚バラスライス・・150g
    玉ねぎ ・・・・ 70g
    生姜  ・・・・ 適量
    キャベツ ・・・ 100g
    冷ブロッコリー・・30g
  • イカと里芋の煮物
    イカゲソ ・・・2本
    里芋ss・・・ 50g
    人参  ・・・ 20g
    絹さや ・・・ 5g
  • モヤシの酢の物
    もやし ・・・ 50g
    わかめ ・・・ 適量
  • みそ汁
    絹豆腐 ・・・ 1/8丁
    長ねぎ ・・・ 2g
  • 100%オレンジジュース
    100%オレンジジュース・・1本

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